Ooooi genteeennnn, to aqui pra falar de uma dieta que eu descobri (ne verdade, ja conhecia, mas so agora resolvi fazer) que é a dieta dos pontos. Muitas ja devem conhecer, nao é mesmo? Bom, nós, garotas vivemos de dieta, o que é um saco, por que temos que abrir mao de muitas coisas das quais gostamos muito. O mais legal é que nessa dieta a gente pode comer de tudo – desde que não ultrapasse o limite de pontos do dia. Você pode fazê-la de váaaaarios jeitos, Como comprar um livro, ou uma opção mais barata é pela internet (link no final do post em verde). Uma boa dica, para o corpo e a saúde é sempre se alimentar de coisas saudáveis, como frutas e legumes, por que esses, além de pouquíssimas calorias, possuem muuuitas vitaminas que deixam a pele e os cabelos lindos. Então, mãos á obra, garota!
Depois volto com mais dicas...
Beijosssss Dani
(link da dieta online)
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